Этим вопросом задаются все начинающие пешие туристы. Более опытные туристы уже знают, как и что нужно для формирования списка еды в поход, но и у них иногда возникает этот вопрос, если меняется количество дней (длительность) и количество участников в группе. В интернете в основном рассказывают, как именно нужно составить список еды, сколько грамм того или иного продукта должно приходиться на человека. Многие предлагают готовые списки в таблицах Excel’я. Однако для человека без опыта в этом деле это все равно сложно и не понятно.
Как же рассчитать еду?
Стандартная концепция (и самая упрощенная, для простых вариантов походов) в подсчете списка еды в поход заключается в следующих шагах:
- определить и зафиксировать количество участников похода;
- зафиксировать длительность похода в днях и наметить маршрут;
- подсчитать количество ходовых часов в день (сколько конкретно часов планируете идти в день);
- вычислить количество завтраков/обедов/перекусов/ужинов на каждый день;
- придумать и расписать меню на каждый день на каждый прием пищи;
- составить список продуктов на каждое блюдо из меню похода;
- по списку продуктов и по количеству человек в группе вычислить необходимое количество каждого ингредиента продуктов;
- распределить продукты равномерно между всеми участниками похода.
После этого список еды в поход, меню, распределение по участникам будет готово. Однако здесь есть множество нюансов, из-за которых обычно этот список неоднократно дорабатывается и переделывается. В целом, это занимает достаточно много времени. Ниже короткие взаимозависимости по формированию списка еды:
|
Длительность похода |
Сложность похода |
Точность в расчетах еды |
|
От 2 до 5 дней |
Низкая / Средняя |
Минимальная |
|
От 5 до 10 дней |
Низкая |
Средняя |
|
От 5 до 10 дней |
Средняя / Высокая |
Выше среднего |
|
Более 10 дней |
Низкая |
Выше среднего |
|
Более 10 дней |
Средняя / Высокая |
Высокая |
То есть для коротких походов (менее 5 дней), детальный подход к расчету еды не обязательный. Возьмете вы немного больше или немного меньше; или менее калорийную еды, или чуть более калорийную еду - в целом, на вашу выносливость это особо не повлияет. Однако если поход более 5 дней, и может быть более сложный, тогда конечно к вопросу стоит подходить тщательнее, рассчитывая практически каждый грамм еды.
Он-лайн калькулятор еды в поход - быстро и эффективно
Команда Лаборатории Туриста решила сделать процесс подбора и расчета пищи значительно проще и удобнее, как для тех, кто планирует идти в поход первый раз, так и для тех, кто уже неоднократно участвовал в таком мероприятии. В отдельной статье описаны только основные критерии упаковки различных типов продуктов. Самые сложные процессы подсчета веса продуктов в зависимости от длительности и от количества людей в группе мы сделаем за вас.
Для этого воспользуйтесь нашим калькулятором раскладки еды в поход. Вам достаточно выбрать на сколько дней планируется поход и сколько участников будет в группе, как показано на изображении. Калькулятор сам сделает все необходимые расчеты, в результате вы получите:
- список еды, которую нужно будет взять в поход;
- количество каждого продукта в граммах, сколько нужно взять на всю группу на все дни;
- описание блюд на каждый прием пищи: завтрак, обед и ужин;
- для каждого блюда прилагается рецепт приготовления и список ингредиентов;
- приемы пищи распределены по дням;
- сбалансированное распределение продуктов между участниками, кто, что будет нести.
Что дает калькулятор еды в поход?
- Общий список продуктов.
- Распределение по дням и по приемам пищи.
- Распределение по участникам.
- Разнообразное меню, описание рецептов блюд с набором ингредиентов.
Все это вы получите в три клика без лишних усилий, сможете сохранить, распечатать или отправить всем участникам похода. За полминуты вы получите список еды в поход со всеми необходимыми расчетами.
Оцените возможности калькулятора для расчета еды и продуктов в поход и поделитесь своими впечатлениями.
В случае возникновения каких-то вопросов, ошибок или неточностей в работе калькулятора, пишите нам: [email protected]
